DICAS DO JOPINHEIRO

TRUQUES ESPETACULARES PARA O CORPO
 Se tem comichão na garganta, coce o ouvido. Quando os nervos no ouvido são 
estimulados, causam um reflexo na garganta, criando um espasmo muscular, que por 
sua vez, alivia a comichão.
 Tem dificuldade em ouvir alguém numa festa ou ao telefone? Utilize o ouvido 
direito; é mais eficaz a detetar o discurso rápido. Por outro lado, o esquerdo é
melhor a detetar tons musicais.
 A próxima vez que lhe derem uma injeção, TUSSA enquanto a agulha estiver a 
entrar. A tosse aumenta a pressão no canal medular, que restringe a sensação de dor 
à medida que tenta percorrer a distância até ao cérebro.
 Desobstrua o nariz entupido ou alivie a pressão causada pela sinusite empurrando 
a língua contra o céu-da-boca e de seguida comprimindo um dedo entre as 
sobrancelhas. Repita durante 20 segundos – provoca a oscilação do osso vómer, que 
alivia a congestão.
 Se comeu muito numa refeição e se sente enfartado ao adormecer deite-se do lado 
esquerdo. Evitará o refluxo ácido já que mantem o estomago a um nível mais baixo 
do esófago.
 Poderá parar uma dor de dentes esfregando gelo na parte posterior da mão, na zona 
entre o polegar e o indicativo. Os nervos aí situados estimulam uma parte do cérebro 
que bloqueia os sinais de dor da boca.
 Se bebeu demais e fica tonto, coloque a mão nalguma coisa estável. Porquê: o álcool
dilui o sangue na parte do ouvido chamada cúpula, que regula o equilíbrio. Ao 
colocar a mão em algo estável, dá ao cérebro um outro ponto de referência, 
ajudando assim a “tontura”.
 Pare a hemorragia do nariz colocando algodão nas gengivas superiores mesmo por 
detrás da pequena cavidade por baixo do nariz e pressione com firmeza. A maior 
parte da hemorragia provém da parede cartilaginosa que divide o nariz.
 Nervoso? Diminua a frequência cardíaca soprando no polegar. O nervo vago (ou 
pneumogástrico) controla a frequência cardíaca, sendo possível diminui-la através da 
respiração.
 Se a sua mão ficar dormente, abane a cabeça de um lado para o outro. Deixará de 
estar dormente em menos de um minuto. A mão fica dormente porque os nervos do 
pescoço comprimem-se. Se o pé ficar dormente, trata-se dos nervos na parte inferior 
do corpo, sendo necessário levantar-se e andar um pouco.
 Tem soluços? Pressione o polegar e indicador sobre as sobrancelhas até estes 
passarem - normalmente, em pouco tempo.